3 stappen van de Wet van Toelaten:
1. Je gaat een nieuw concept, een idee dat je nog niet eerder hebt gehad koesteren. Als je een enorm verlangen voelt dan hoort het bij je. Dit is geen toeval dat jij hier mee bezig bent.
2. Het verlangen dat je voelt voor het nieuwe idee, vraagt veel aandacht. Je mag de verliefdheid voelen en steeds meer en vaker aandacht geven aan datgene wat je zo leuk vindt, goed voelt en ook zo ver weg van jouw werkelijkheid lijkt te staan. Blijf het voeden met liefdevolle gedachten en koester het beeld dat je niet zomaar toevallig hebt gezien aan de binnenkant van je ogen.
3. Nu komt die eerste stap, ga eens kijken wat je NU direct als eerste stap kunt nemen. Je begint met het einde in zicht. Hierover ga je nog veel leren, wanneer je kiest live zoom call te gaan bijwonen. Natuurlijk heb je vragen bij die eerste stap. Het gaat erom dat je deze zet, zonder alles al te weten. Start!
TOELATEN
Je neemt jezelf voor meer te gaan wandelen. Het nieuwe jaar is gestart. Je hebt dat idee toegelaten want je bent het gaan doen. Na een poosje, vind je het steeds moeilijker jezelf te motiveren. Dit heeft meestal te maken met stap 2 en uiteindelijk ook bij stap 3. Hier in deze blog vind je wat basis en ook al lijkt het poepsimpel dat is in de praktijk niet het geval. Kijk maar om je heen. Hoeveel mensen nemen zichzelf niet voor dingen anders te gaan doen. Zoveel plannen te veranderen en net zoveel mislukte pogingen nadat we een paar weekjes verder zijn in het jaar.
HERKENBAAR?
Zeker weten! Je bent niet de enige. Je mag weten dat ik barst van de ideetjes, aan inspiratie geen gebrek. Het ligt zeker niet aan de ideeën. Wat wel zo is, zoveel ideetjes zorgen soms ook voor chaos en een onrustig gevoel. Zeker wanneer daar ook nog eens frustratie bij kijken komt.
Mind-Walk
Daarom kan het een goed idee te zijn met een groep te gaan wandelen. Niet zomaar wandelen, zodat je wel lekker even eruit bent geweest, maar nog steeds niet volhardend en consistent bent. De mindset erbij nemen en echte mentale training in combinatie met ademhalingstechnieken doen veel meer dan gewoon een blokje om of de hond uit laten in het bos. Onder deze blog vind je een link waarmee je meer informatie kunt opvragen. Je gelooft toch niet dat je dit makkelijker alleen doet. Ja je gaat het volhouden op karakter, zodat je eerder geneigd bent op te geven. Dat kan anders. Zie je graag op een van mijn trainingen. Online kunnen we ook een zoom call inplannen en krijg je al jouw vragen beantwoord. Het is vooral gezond, leuk en het zal je goed doen. Je wordt fitter, vindt makkelijker oplossingen voor problemen, je stressniveau daalt en je wordt veel creatiever, energieker en valt makkelijker in slaap.
Om iets toe te laten moeten we kunnen beginnen. De eerste stap is de moeilijkste, heb je vast eens horen zeggen. De moeilijkheid zit in het feit iets te durven toelaten. Iets wat compleet nieuw is en buiten jouw vertrouwde comfortzone is. Iets dat er nog niet eerder is geweest.
Wanneer je niets doet aan de chaos in je leven, kan er steeds moeilijker ruimte zijn voor rust. De kalmte in jezelf ontstaat vaak op heldere momenten, wanneer je dus door de bomen het bos ziet. De meeste mensen zien de bomen door het bos niet meer... Zeker niet wanneer ze de universele wet van het toelaten niet kennen.
Wat zegt de wet van toelaten? Juist wanneer je nieuwe voornemens hebt of een nieuwe uitdaging gaat, is dit belangrijk om te weten en toe te kunnen passen.
Die spraakwaterval was alleen maar opbouwend Claudia en ik vond het weer een heel fijne en leerzame mindwalk!
Heerlijk gewandeld en tot snel! Jij bedankt voor de mogelijkheid. Fijne avond voor allebei.
Ik heb lekker genoten om buiten te zijn en naar je te luisteren.